Навигатор смысла: 21 день к осознанной жизни
Роман Идоленко
Практическое руководство-тренинг, созданное для тех, кто хочет найти своё предназначение и жить более осознанной, наполненной жизнью. За 21 день вы пройдёте глубокий путь самопознания, трансформации и личностного роста, используя проверенные методики, вдохновляющие практики и современные научные подходы.
Книга предлагает уникальную систему, основанную на синтезе восточной мудрости (икигай, хюгге, дзен) и западной науки (логотерапия, позитивная психология, нейробиология).
Особенность этого подхода – практическая интеграция. Вы не просто узнаете, «кто вы есть», но и получите инструменты, чтобы реализовать свой путь в реальности, несмотря на внешние и внутренние барьеры. В книге предусмотрены стратегии преодоления страхов, синдрома самозванца, нехватки времени и ресурсов, а также техники формирования сообщества поддержки.
Роман Идоленко, Навигатор смысла: 21 день к осознанной жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Навигатор смысла: 21 день к осознанной жизни» онлайн
Метки: жизненные трудности, жизненный выбор, поиски смысла жизни, предназначение человека, Роман Идоленко, Самиздат, смысл жизни, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Учебная литература
Комментарии ()