Психология веса. Инновационный взгляд на тело
Юлия Лазарева
Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт.
Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять своими эмоциями и пищевыми привычками, чтобы в здоровом теле уж точно был здоровый дух!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Юлия Лазарева, Психология веса. Инновационный взгляд на тело — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Психология веса. Инновационный взгляд на тело» онлайн
Метки: борьба с вредными привычками, внутренняя гармония, Красивое тело, лишний вес, работа над собой, секреты стройности, Серия «Здоровье Рунета», Юлия Лазарева
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Спорт, фитнес
Комментарии ()