Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни
Алексей Симонов
Многих из нас преследуют чувства беспомощности и бесцельности жизни, которые мешают сепарации и реализации своего потенциала. Не всем повезло вырасти в благополучной семье, но, когда мы становимся взрослыми, у нас есть возможность исцелить свою психику после травм детства, чтобы стать более цельными и свободными от внутренних конфликтов.
Эта книга даст ответы на вопросы о том, почему родители были токсичными, как отделить себя от фигуры родителей и от их способа жить и выстраивать отношения с миром.
Эта книга поможет вам:
• освободиться от бессознательных чувств тревоги, вины, стыда и беспомощности;
• совершать осознанные выборы с пользой для себя;
• сепарироваться от токсичных родителей и родственников;
• сформировать в своей психике пространство для любви к себе;
• обрести стабильное внутреннее «Я».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Алексей Симонов, Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни» онлайн
Метки: Алексей Симонов, новые возможности, повышение самооценки, преодоление проблем, психологическая помощь, психологические травмы, работа над собой, Серия «Психология для жизни», токсичные отношения
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()