Система Романова – русский внутренний стиль
Андрей Швец
Как и тайцзицюань, система Романова направлена на поддержание здоровья и накопления внутренней энергии, но имеет и боевое применение. Основное упражнение системы – комплекс с полотенцем. От традиционного комплекса тайцзицюань его выгодно отличает возможность регулировать нагрузку на мышцы, связки и сердечно сосудистую систему. Поэтому упражнение с полотенцем можно использовать как для оздоровления организма, так и для атлетической подготовки.
Однако система Романова – не только оздоровительные упражнения и фитнес. В ней используются разработанные в православном монашестве методы накопления внутренней энергии. Широкой публике они не известны, поэтому соотечественников привлекают различные экзотические эзотерические практики. Но и в трудах Отцов православной церкви широко освещаются аспекты внутренней работы, которая называются “умным деланием”. Поэтому в книге приводится множество цитат из этих трудов.
Андрей Швец, Система Романова – русский внутренний стиль — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Система Романова – русский внутренний стиль» онлайн
Метки: Андрей Швец, оздоровительные системы, Самиздат, самосовершенствование, только на ЛитРес, фитнес
Рубрики: Личностный рост, Религия: прочее
Комментарии ()