Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса
Альберт Сафин
Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Альберт Сафин. Моя цель – поделиться с вами знаниями и практическими инструментами, которые помогут вам лучше понимать себя, управлять стрессом и тревогой, и, в конечном счете, улучшить качество вашей жизни. Я верю, что каждый из нас обладает невероятным потенциалом для роста и изменений, и это руководство призвано стать вашим надежным спутником на этом пути.
Альберт Сафин, Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса» онлайн
Метки: Альберт Сафин, борьба со стрессом, психология стресса, Самиздат, спокойный сон, Стресс-менеджмент, уверенность в себе
Рубрики: Общая психология, Психотерапия и консультирование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()