Здоровое питание: путь к стройному телу и энергичной жизни
RemVoVo
Эта книга станет вашим надёжным спутником на пути к стройности и хорошему самочувствию. Автор подробно объясняет, как составить сбалансированный рацион, рассчитать оптимальное количество калорий и выбрать нужные продукты. Читатели найдут здесь не только теорию, но и готовые планы питания на неделю, рецепты вкусных и полезных блюд, советы по спорту и психологии похудения. Книга предназначена для тех, кто хочет качественно и комфортно расстаться с лишними килограммами, сохранив результат надолго.
RemVoVo, Здоровое питание: путь к стройному телу и энергичной жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Здоровое питание: путь к стройному телу и энергичной жизни» онлайн
Метки: RemVoVo, здоровое питание, калорийность питания, кулинарные секреты, правильное питание, рецепты здорового питания, Самиздат
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()