Эмоциональный интеллект: практики на пользу коммуникации
Светлана Кузина, Ирина Рыжкова
Эмоциональный интеллект – ключ к успешным отношениям, самореализации и гармоничной жизни. Как научиться распознавать свои эмоции, понимать чувства окружающих и выстраивать продуктивное общение?
В этой книге собраны полезные практики и рекомендации от экспертов по развитию эмоционального интеллекта. Вы узнаете, как управлять эмоциями в стрессовых ситуациях, как на нас влияют установки из детства и что язык тела говорит о нашем внутреннем состоянии.
Надеемся, что подобранные материалы из книг Михаила Дементьева, Эвелины Леви, Ирины Рыжковой и Светланы Кузиной помогут вам глубже понять себя и сделать общение более осознанным, искренним и эффективным.
Светлана Кузина, Ирина Рыжкова, Эмоциональный интеллект: практики на пользу коммуникации — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Эмоциональный интеллект: практики на пользу коммуникации» онлайн
Метки: как достичь цели, работа над собой, самосовершенствование, Светлана Кузина, эмоциональная грамотность, эмоциональное выгорание, эмоциональное развитие, эмоциональные состояния, эмоциональный интеллект
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()