Как ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье?
Мария Сафина
В этом руководстве я хочу поделиться основными ошибками при употреблении жидкостей и напитков. Как нутрициолог и пищевой технолог считаю этот вопрос очень важным и достойным отдельного руководства.
Ошибки в водном режиме – это частый фактор, который ведет к набору веса, профициту калорий, тяге к сладкому и жирному, тяге к еде, голоду после употребления еды или жидкостей, сонливости и низкому уровню энергии.
Мария Сафина, Как ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье? — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье?» онлайн
Метки: здоровое питание, здоровый образ жизни, Мария Сафина, нутрициология, похудение, режим питания, Самиздат
Рубрики: Здоровье, Кулинария, Спорт, фитнес
Комментарии ()