Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен
Деймон Захариадис
Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн?
Внутри комплекта пять книг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни:
– «Нет значит нет» – установка личных границ и отказы без чувства вины;
– «30 привычек за 30 дней» – пошаговый план прокачки себя без стресса;
– «Фокус на важном» – стратегия концентрации в мире, полном отвлекающих факторов;
– «Дел до ж*пы» – эффективные техники борьбы с прокрастинацией и хаосом в задачах;
– «Сначала сложно, потом привычка» – закрепление новых навыков без срывов.
Если вы устали откладывать перемены «на понедельник», этот комплект – то, с чего стоит начать.
Деймон Захариадис, Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен» онлайн
Метки: авторские методики, Деймон Захариадис, комплект, концентрация внимания, организация рабочего процесса, полезные привычки, пошаговые инструкции, работа над собой, развитие личности, самодисциплина, самоконтроль, самоорганизация, самосовершенствование, Серия «Самые нужные навыки 21 столетия», сила воли, уверенность в себе, управление временем, эффективность
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование, Социальная психология
Комментарии ()