12 Шагов к свободе – Победа над депрессией и возвращение к жизни
Александр Бабинец
Эта книга – не теория. Это личный путь автора через темный лабиринт депрессии. После двух лет боли, изоляции и полной потери смысла жизни, он нашел способ выбраться из бездны. Сегодня он делится 12 практическими шагами, которые помогли ему восстановить себя – физически, эмоционально и духовно. Книга наполнена мотивацией, научными фактами и простыми инструментами, которые помогут каждому читателю взять свою жизнь обратно под контроль.
Александр Бабинец, 12 Шагов к свободе – Победа над депрессией и возвращение к жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «12 Шагов к свободе – Победа над депрессией и возвращение к жизни» онлайн
Метки: Александр Бабинец, депрессия, ментальное здоровье, мотивация и личность, развитие личности, Самиздат, самопомощь, только на ЛитРес
Рубрики: Биографии и Мемуары, Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()