Как нейроны помогли мне бросить курить?
Дарья Москвина
Я курила 11 лет. Бросила – почти легко. Без борьбы. Без силы воли.
И теперь знаю: это может каждый.
Это не методика и не «как надо». Это история о том, как я случайно обнаружила:
→ Что курение – не вредная привычка, а просто программа, записанная в наших нейрона.
→ Как я смогла «переписать» эту программу у себя и бросила курить.
Фишка книги:
Ноль советов. Только личный путь – от первой сигареты до последней (и что было после).
Для тех, кто:
✓ Устал бороться с собой,
✓ Хочет бросить не через силу, а через понимание того почему он(а) курит.
✓ Верит, что мозг способен на большее, чем мы думаем.
«Сигареты не делают вас счастливым. Они просто убедили ваш мозг, что это так.»
Дарья Москвина, Как нейроны помогли мне бросить курить? — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как нейроны помогли мне бросить курить?» онлайн
Метки: борьба с вредными привычками, борьба с курением, вредные привычки, Дарья Москвина, как бросить курить, патологические зависимости, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье, Личностный рост
Комментарии ()