Спиральная Интеграция – Путь к целостности
Роман Ворошилов
«Спиральная интеграция: Путь к целостности» – уникальное руководство по авторской медитативной практике, использующей метафору спирали для достижения внутренней гармонии. В мире фрагментированного опыта Роман Ворошилов предлагает системный подход к воссоединению тела, эмоций, мыслей и восприятия.
Книга сочетает философские размышления о спирали как универсальном природном паттерне с практическими техниками для повседневности. Методика позволяет последовательно исследовать уровни опыта, двигаясь от центра к периферии и обратно.
Практическое руководство включает варианты от полной 20-минутной сессии до экспресс-версии для стрессовых ситуаций, стратегии преодоления трудностей и рекомендации по отслеживанию прогресса.
Надежный проводник для тех, кто стремится к осознанной и целостной жизни в мире информационной перегрузки.
Роман Ворошилов, Спиральная Интеграция – Путь к целостности — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Спиральная Интеграция – Путь к целостности» онлайн
Метки: популярная психология, практические рекомендации, психология личности, психология успеха, развитие личности, Роман Ворошилов, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()