Искусство выстраивания границ. Как защищать свои интересы
Андрей Миллиардов
«Искусство выстраивания границ. Как защищать свои интересы» – это глубокое, честное и практическое руководство для всех, кто устал жить по чужим правилам и хочет вернуть себе право на собственную жизнь. Эта книга помогает понять, где заканчиваетесь вы и начинаются другие, как научиться говорить «нет» без чувства вины, распознавать манипуляции и уважать себя без компромиссов. Через живые примеры, психологическую проработку и чёткие внутренние ориентиры автор ведёт читателя к внутренней зрелости, свободе и уверенности. Это книга о том, как перестать быть удобным – и начать быть настоящим.
Андрей Миллиардов, Искусство выстраивания границ. Как защищать свои интересы — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Искусство выстраивания границ. Как защищать свои интересы» онлайн
Метки: Андрей Миллиардов, личные границы, осознанность, Самиздат, самопомощь, только на ЛитРес, уверенность в себе, эмоциональный интеллект
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()