Цифровой иммунитет: Как защитить мозг, внимание и правду в мире фейков и перегрузки
Дмитрий Азин
«Цифровой иммунитет» – это не манифест отказа от технологий, а руководство для тех, кто хочет остаться собой в мире алгоритмов, экранов и бесконечного контента. Психолог и программист Дмитрий делится практиками, которые помогают восстановить внимание, критическое мышление и эмоциональную устойчивость. Эта книга – для уставших от инфошума, тревоги и ощущения, что ты больше не управляешь своей жизнью. Без морализаторства и паники. С иронией, научной точностью и уважением к читателю. Чтобы ты не просто выжил в цифре, а жил в ней осознанно и по своим правилам.
Дмитрий Азин, Цифровой иммунитет: Как защитить мозг, внимание и правду в мире фейков и перегрузки — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Цифровой иммунитет: Как защитить мозг, внимание и правду в мире фейков и перегрузки» онлайн
Метки: Дмитрий Азин, занимательная психология, популярная психология, психическое здоровье и психогигиена, психология личности, Самиздат, социально-психологические проблемы, только на ЛитРес
Комментарии ()