Биполярный вопрос. Продвинутый гид по БАР
Маша Пушкина
Биполярное расстройство – это не просто перепады настроения от мании до депрессии. Это повседневная жизнь, в которой обычные вещи – карьера, отношения, рождение детей – превращаются в сложный квест. Мир становится ярче, острее, а иногда – болезненнее.
Перед вами глубокое исследование жизни с БР за пределами базовых рекомендаций. Здесь нет простых ответов, зато есть честный разговор о том, что часто остается за кадром. Вы узнаете:
• как строить карьеру, когда ваша продуктивность неподвластна графикам;
• как сохранить любовь, не превращая близких в спасателей;
• почему биполярный мозг мыслит иначе;
• что нужно знать женщинам с БР и их мужьям, которые хотят иметь детей;
• как выглядят первые признаки биполярного расстройства у подростков.
И многое другое.
Эта книга для вас, если вы уже знаете, что такое биполярное расстройство и как выжить с этим непростым диагнозом. И теперь вы хотите разобраться, как построить полноценную и насыщенную жизнь, сохраняя при этом душевное равновесие.
Читать книгу можно с любой главы, которая для вас актуальна.
Каждая из глав включает подробную информацию о проблеме, примеры из личных историй биполярников, а также практические рекомендации и психологические техники самопомощи.
Маша Пушкина, Биполярный вопрос. Продвинутый гид по БАР — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Биполярный вопрос. Продвинутый гид по БАР» онлайн
Метки: депрессия, личный опыт, Маша Пушкина, психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, реальные истории, Серия «Психиатрия. Жизнь с диагнозом», советы врачей
Рубрики: Биографии и Мемуары, Здоровье, Медицина, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()