Лечение болезней печени народными средствами и методами
Николай Щербатюк
Книга посвящена профилактике и поддержанию здоровья печени. Мы подробно рассмотрим:
Здоровый образ жизни как главный залог успеха: принципы правильного питания, важность физической активности, контроль веса, достаточный водный баланс.
Регулярные народные практики, которые действительно поддерживают печень, а не вредят ей, включая безопасные травяные сборы и продукты-помощники.
Избегание вредных привычек – почему отказ от алкоголя и курения является наиболее эффективным и научно обоснованным шагом для защиты печени.
Управление стрессом и его неожиданное, но значительное влияние на здоровье печени.
В заключительной главе мы акцентируем внимание на индивидуальном подходе к здоровью, необходимости прислушиваться к своему организму. Вы узнаете, какие сигналы тела нельзя игнорировать.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Николай Щербатюк, Лечение болезней печени народными средствами и методами — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Лечение болезней печени народными средствами и методами» онлайн
Метки: здоровое питание, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, Николай Щербатюк, Самиздат, только на ЛитРес, Хранители здоровья, энергия и здоровье
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()