Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания
Мария Иванова
Мария Иванова, консультант в области образования, просветитель, журналист и соло-мать уже взрослой дочери, делится честной историей борьбы с родительским выгоранием, а также подробными алгоритмами, которые помогли ей справиться с симптомами постоянной усталости.
Эта книга – для всех, кто устал и ищет реальные пути восстановления. Здесь собраны жизненные истории и подробные техники возвращения продуктивного состояния, которые помогут читателю увидеть себя и свои чувства с новой стороны. Книга адресована не только мамам, но и папам, а также всем, кто сталкивается с похожими трудностями на собственном опыте.
Мария Иванова, Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания» онлайн
Метки: книги для родителей, Мария Иванова, продуктивность, самопомощь, эмоциональное выгорание
Рубрики: Воспитание детей, Самосовершенствование
Комментарии ()