Точечные медитации
Татьяна Костоварова
В своей книге я представляю уникальную систему точечных медитаций – революционный метод работы с телом и энергией, который поможет вам обрести гармонию и раскрыть свой внутренний потенциал.
Эта книга – не просто сборник медитативных практик, а глубокое исследование связи между телесными ощущениями и энергетическими потоками. Я делюсь авторской методикой, объединяющей древние знания о работе с телом с современными психофизиологическими подходами.
В основе метода лежит принцип триединства: точка – намерение – состояние. Каждая из семи ключевых энергетических зон тела становится порталом к определённым состояниям: от восстановления сил до раскрытия творческого потенциала.
Эта книга станет вашим надёжным проводником в мир самопознания и внутренней гармонии. Независимо от того, новичок вы в медитации или имеете опыт практик, вы найдёте здесь ценные инструменты для личностного роста и духовного развития.
Татьяна Костоварова, Точечные медитации — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Точечные медитации» онлайн
Метки: медитации, осознанность, Самиздат, Татьяна Костоварова, телесно-ориентированная психотерапия, только на ЛитРес, энергетические практики, энергия и здоровье
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Эзотерика
Комментарии ()