Пони Лунная Искорка: дыши, играй, засыпай
Наталья Мартынова
Перед вами терапевтическая сказка, рожденная из материнского опыта и профессионального знания детской йоги. История о Лунной Искорке предлагает готовые решения для ежевечерних сложностей: 5 игровых дыхательных техник (от «Звездного пути» до «Земляничной игры»), методы мышечной релаксации через образы и ритуалы для мягкого перехода ко сну. Все методики адаптированы для детей 3-7 лет, проверены на практике и органично вплетены в сюжет, чтобы ребенок незаметно осваивал техники саморегуляции.
Уникальность подхода – в двустороннем эффекте: пока малыш учится справляться с эмоциями через историю, родители получают работающие инструменты для создания спокойной атмосферы (включая бонусный раздел с экспресс-методиками для взрослых).
Философия книги проста: кристалл спокойствия, который находит Искорка, рассыпается по страницам практическими упражнениями, превращая сказку в ежевечерний ритуал вашей семьи.
Наталья Мартынова, Пони Лунная Искорка: дыши, играй, засыпай — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Пони Лунная Искорка: дыши, играй, засыпай» онлайн
Метки: детская литература, дыхательные практики, книги для родителей, Наталья Мартынова, Самиздат, сказкотерапия, спокойный сон, только на ЛитРес
Рубрики: Детская психология, Книги для детей: прочее, Сказки
Комментарии ()