Эмоциональный интеллект. Как понять свои эмоции и управлять ими
Светлана Литвинцева
Эмоциональный интеллект – это не модная теория. Это ключ к вашей жизни.
Вы держите в руках книгу, которая изменит ваше представление о чувствах, себе и других. Это не сборник советов и не скучная психология – это живая, практичная и глубокая инструкция, как научиться понимать себя, слышать других и строить
Внутри – десятки упражнений, примеров, пошаговых техник и личных вопросов, которые помогут вам не просто прочитать, а изменить себя и свою жизнь.
Эта книга – для тех, кто устал жить «на автомате», хочет вернуть чувствительность, научиться беречь себя, и стать тем, с кем легко, тепло и безопасно – в отношениях, семье, работе и внутри себя.
Вы готовы начать чувствовать осознанно? Тогда эта книга – ваш путь.
Светлана Литвинцева, Эмоциональный интеллект. Как понять свои эмоции и управлять ими — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Эмоциональный интеллект. Как понять свои эмоции и управлять ими» онлайн
Метки: внутренняя гармония, искусство быть счастливым, Самиздат, самопознание, Светлана Литвинцева, только на ЛитРес, управление судьбой, эмоциональный интеллект
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()