Устойчивость духа: Развитие резильентности. Психологической устойчивости
Создавая себя
Устали ломаться под давлением? Постройте непробиваемый внутренний стержень: Практический мануал по психологической устойчивости (Резильентности)
Жизнь бросает вызовы. Неудачи, стресс, неопределенность – они могут выбить почву из-под ног, заставить сомневаться в себе и чувствовать себя беспомощным. Знакомо?
Вы читаете тонны советов, но они слишком общие? Вы пытаетесь «мыслить позитивно», но реальность оказывается жестче? Вы чувствуете, что тратите все силы лишь на то, чтобы удержаться на плаву, а не плыть вперед?
Хватит просто реагировать. Пора развить Резильентность – вашу врожденную способность к психологической устойчивости.
Создавая себя, Устойчивость духа: Развитие резильентности. Психологической устойчивости — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Устойчивость духа: Развитие резильентности. Психологической устойчивости» онлайн
Метки: повышение самооценки, Самиздат, самопознание, самопомощь, самореализация, самосовершенствование, Создавая себя, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()