Базовые потребности: как осознать и удовлетворить? Руководство
Альберт Сафин
Почему мы часто чувствуем себя уставшими, тревожными и неудовлетворенными даже при внешнем благополучии? Ответ прост: мы разучились слышать себя. Мы игнорируем свои базовые потребности, пытаясь утолить голод души вредным «фастфудом» из чужих целей и мимолетных желаний. Это руководство – ваш шанс все изменить. Оно поможет вам провести полный аудит своего внутреннего мира, научиться расшифровывать сигналы своих эмоций и найти здоровые пути к гармонии. Никакой сложной теории – только понятные объяснения, глубокие вопросы и практические упражнения, которые можно применять уже сегодня. Откройте эту книгу, чтобы перестать бороться с собой и начать жить в сотрудничестве со своим самым главным союзником – самим собой.
Альберт Сафин, Базовые потребности: как осознать и удовлетворить? Руководство — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Базовые потребности: как осознать и удовлетворить? Руководство» онлайн
Метки: Альберт Сафин, личностные тренинги, психология личности, развитие личности, Самиздат, самопознание, самореализация
Рубрики: Общая психология, Управление, подбор персонала
Комментарии ()