Профилактика на пальцах : самоучитель по образу жизни
Артур Васильев
Данная книга написана без помощи нейросетей, с опорой на практический опыт. Она представляет собой фундамент, взятый из учебников и отточенный на реальной практике приемов терапевта.
Вы узнаете:
– насколько ваше здоровье зависит от образа жизни
– как много болезней можно избежать или вылечить благодаря его коррекции
– почему не самом деле появляется хроническая усталость
– чем важен сон для человека
– какие у человека есть современные вредные привычки
– почему хронические болезни – одни из самых коварных врагов человека
– какие существуют способы улучшать свое здоровье и самочувствие
– насколько важны профилактические скрининги и что в них должно входить
– какие факторы, продукты питания и виды их приготовления увеличивают вероятность возникновения онкологических болезней
– как бороться с болью в позвоночнике
Новые исследования, современные данные из научных статей и статистики. Добро пожаловать в мир профилактики. Приятного прочтения!
Артур Васильев, Профилактика на пальцах : самоучитель по образу жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Профилактика на пальцах : самоучитель по образу жизни» онлайн
Метки: Артур Васильев, биохакинг, здоровый образ жизни, медицинские истории, практическая медицина, профилактика заболеваний, Самиздат, только на ЛитРес
Комментарии ()