Рефрейминг: Изменение восприятия реальности
Обновление разума
Практическое руководство по освоению техники рефрейминга – мощного инструмента изменения восприятия реальности. Мануал детально объясняет, что такое рефрейминг, и предоставляет четкие алгоритмы для его применения: пошаговый шестишаговый рефрейминг для работы с внутренними конфликтами и поведением, рефрейминг смысла для переоценки событий и рефрейминг контекста для поиска полезности любого опыта. Узнайте, как использовать эти техники для решения проблем, разрешения конфликтов, трансформации негативных переживаний и изменения ограничивающих убеждений. Руководство содержит конкретные примеры, вопросы для самоанализа и рекомендации по регулярной практике для развития гибкости мышления.
Обновление разума, Рефрейминг: Изменение восприятия реальности — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Рефрейминг: Изменение восприятия реальности» онлайн
Метки: нейролингвистическое программирование (НЛП), Обновление разума, популярная психология, Самиздат, самопознание, самопомощь, самосовершенствование, только на ЛитРес
Комментарии ()