Худеем с Инной Бариновой
Инна Баринова
Она – успешная женщина, жена, писательница. Она живёт в мире, где всё должно быть под контролем. Но есть одна вещь, которую она не может контролировать – своё тело.
Писатель без прикрас рассказывает о том, как лишний вес становится не просто физическим, но и эмоциональным багажом, который тянешь за собой годами. Это история о борьбе с собой – с привычками, страхами, оправданиями. О поиске точки опоры в бесконечных диетах, тренировках и попытках быть «достаточно хорошей».
Но это не просто мемуары о похудении. Это разговор о женской свободе – о том, как начать жить здесь и сейчас, не откладывая счастье на потом, не пряча себя за спиной «завтра я начну». Писатель пишет с честностью, болью, юмором и без капли жалости к себе – и приглашает читательницу присоединиться к этому разговору.
Эта книга – не про идеальное тело. Это про идеальную возможность начать любить себя. Прямо сейчас.
Инна Баринова, Худеем с Инной Бариновой — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Худеем с Инной Бариновой» онлайн
Метки: диеты, здоровый образ жизни, Инна Баринова, похудение, рецепты здорового питания, Самиздат, спортивные тренировки
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()