Мне можно! Книга о том, как стать хорошей девочкой для себя
Александрина Зеленовская
«Мне можно!» − это книга-путеводитель по внутреннему миру «хороших девочек», где в постоянной гонке за идеальностью, в сражении за любовь и принятие, «хорошие девочки» забывают о себе, своих мечтах, желаниях и потребностях, перестают в себя верить, испытывают постоянные сомнения, тревогу и беспокойство.
Автор книги, практикующий коуч, психолог, гипнотерапевт, преподаватель Александрина Зеленовская, подробно исследует синдром «хорошей девочки», раскрывает его суть и влияние на нашу жизнь. С помощью различных техник и упражнений автор предлагает читателю поработать над тем, как перестать бояться, сомневаться и ждать одобрения со стороны, научиться слышать и лучше понимать себя и в конечном итоге взять ответственность за свое счастье в свои руки.
Александрина Зеленовская, Мне можно! Книга о том, как стать хорошей девочкой для себя — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Мне можно! Книга о том, как стать хорошей девочкой для себя» онлайн
Метки: Александрина Зеленовская, женская психология, популярная психология, развитие личности, Самиздат, самопознание, самосовершенствование
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()