Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать

Читать книгу онлайн

1SERIOUSSET Vol. 2.0 – Тренировки без фармакологии

Al Egeshov

Прочти 1 раз – сэкономишь годы безрезультатных тренировок!И снова здравствуйте, дорогие атлеты! Это уже вторая книга о системе тренировок для атлетов, не использующих фармподдержку. В ней мы подробно раскроем ньюансы системы, разберемся в упражнениях и биомеханике, питании, восстановлении, углубимся в тему кинезитерапии, о которой я говорил в первой книге, узнаем отличие 1SERIOUSSET от других систем тренировок. Также добавлены бонус-материалы: тренировки для новичков и опытных атлетов.

 Al Egeshov, 1SERIOUSSET Vol. 2.0 – Тренировки без фармакологии — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Метки: Al Egeshov

Рубрики: Здоровье, Руководства, Спорт, фитнес, Справочники