Нутрициология от А до Я
Доктор Лайтман
Нутрициология от А до Я – это гид по современной нутрициологии, основанный на доказательных исследованиях. Книга объясняет, как пища влияет на гены, иммунитет и старение, развенчивает мифы о диетах и предлагает практические стратегии:Какие продукты запускают воспаление, а какие продлевают жизнь.Рецепты и схемы для энергии, детокса и профилактики болезней.Для всех, кто хочет перестать есть на автопилоте и использовать еду как главный инструмент здоровья.Наука + Практика = Долгая жизнь.
Доктор Лайтман, Нутрициология от А до Я — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Нутрициология от А до Я» онлайн
Метки: Доктор Лайтман
Рубрики: Здоровье, Кулинария, Руководства
Комментарии ()