Я осознан, что дальше? От практики медитации к пробужденной жизни
Эндрю Холечек
Осознанность сегодня считается такой же неотъемлемой частью здорового образа жизни, как и фитнес. И многие из практикующих осознанность задаются вопросом: а что дальше? Временное снижение стресса и отдых в тишине настоящего момента – это уже замечательно, но есть ли что-то еще более глубокое и эффективное? Эндрю Холечек, дипломированный медик, мастер различных видов медитации и специалист по осознанному сновидению, показывает, что та форма осознанности, которую знают многие из нас, является лишь одной нитью в многоцветном гобелене созерцательных практик, которым и посвящена эта книга.
Эндрю Холечек, Я осознан, что дальше? От практики медитации к пробужденной жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Я осознан, что дальше? От практики медитации к пробужденной жизни» онлайн
Метки: внутренняя гармония, духовное просветление, духовные практики, медитации, осознанные сновидения, Эндрю Холечек
Рубрики: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Эзотерика
Комментарии ()