От 40 до бесконечности
Владимир Шестопалов
«От 40 до бесконечности» – это книга о том, как сохранить молодость тела и ясность ума после сорока. Здесь – новейшие научные открытия, лайфхаки долгожителей, рабочие протоколы питания, тренировок и ухода за собой. Пошаговый план для тех, кто хочет не просто дожить до 100+, а оставаться энергичным и привлекательным в любом возрасте.
Владимир Шестопалов, От 40 до бесконечности — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «От 40 до бесконечности» онлайн
Метки: Владимир Шестопалов
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()