Соматика и НЛП: Работа с телесным интеллектом
Обновление разума
Этот практический мануал предлагает глубокую интеграцию принципов соматики (осознанной работы с телом) и нейро-лингвистического программирования (НЛП). Вы научитесь расшифровывать язык тела как карту бессознательных процессов (калибровка), освоите конкретные техники для управления состояниями через дыхание, осанку, движение и якорение, а также узнаете, как трансформировать ограничивающие ощущения и убеждения через «телесный» рефрейминг и работу с проприоцептивными субмодальностями. Ключевая цель – развить ваш «телесный интеллект» и превратить тело в мощного союзника для достижения целей, личностных изменений и повышения эффективности в коучинге, терапии или самопомощи. Практические упражнения, примеры сессий и визуальные подсказки делают интеграцию доступной.
Обновление разума, Соматика и НЛП: Работа с телесным интеллектом — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Соматика и НЛП: Работа с телесным интеллектом» онлайн
Метки: нейролингвистическое программирование (НЛП), Обновление разума, практикум по психологии, психологическая помощь, Самиздат, самопомощь, самосовершенствование, только на ЛитРес
Комментарии ()