Письменные практики для преображения: От дневника до терапевтического письма
Создавая себя
Откройте силу слова для личной трансформации! Этот практический мануал – ваш ключ к миру терапевтического письма. Узнайте о разных видах письменных практик (утренние страницы, фрирайтинг, письма себе, диалоги), найдите конкретные упражнения для принятия решений, работы с эмоциями и поиска инсайтов. Освойте правила безопасной и регулярной практики. Начните писать путь к себе настоящему уже сегодня!
Создавая себя, Письменные практики для преображения: От дневника до терапевтического письма — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Письменные практики для преображения: От дневника до терапевтического письма» онлайн
Метки: повышение самооценки, психологическая помощь, психология личности, Самиздат, самопомощь, самосовершенствование, Создавая себя, только на ЛитРес
Комментарии ()