Гид по тревоге: инструменты работы
Ксения Годунова
Здесь вы найдете методы, техники саморегуляции и рекомендации по работе с тревогой, которые можно применять в повседневной жизни, а также в своей профессиональной практике.Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с тревогой впервые или уже ищете способы ее преодоления, надеюсь, этот сборник станет помощником на пути к внутреннему спокойствию и гармонии.Также в конце сборника вы увидите список книг, которые помогут обрести опору в вопросе работы с тревогой.
Ксения Годунова, Гид по тревоге: инструменты работы — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Гид по тревоге: инструменты работы» онлайн
Метки: Ксения Годунова
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()