Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни
Екатерина Суратова
Эта книга – не о том, как повзрослеть, а о том, что делать, когда «взрослость» уже с вами случилась, но вы все равно до сих пор действуете на автопилоте, ориентированном на чужие правила, родительские голоса и бесконечные «надо». Если вы устали выживать, метаться, доказывать, соответствовать – пора подумать о себе! Осознанно. С опорой. С уважением к вашим опыту, боли и уникальной траектории. Готовых шаблонов нет, но есть опорные смыслы, которые помогут пройти путь: от роли самозванца – к своей силе, от застревания в родительских паттернах – к сепарации, от сомнений и тревог – к внутреннему «могу» и собственной философии.
Катерина Суратова, практикующий психолог, собрала в книге все, что может стать вашей личной «инструкцией по взрослой жизни» – той самой инструкцией, которую нам всем забыли выдать. Добро пожаловать в жизнь, где взрослый – это ты!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Екатерина Суратова, Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни» онлайн
Метки: внутренний мир человека, Екатерина Суратова, личностные тренинги, меняющий жизнь, отношение к жизни, отношение к себе, проблемы взросления, психология отношений, самопознание, Серия «Умный тренинг, социальная ответственность
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()