Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога
Иосиф Гольман
Иосиф Гольман – практикующий психолог с большим клиническим и кризисным опытом. В этой книге он рассказывает о работе с людьми через живые истории из своего кабинета. Здесь есть борьба, прорывы, ошибки и находки – все, с чем в реальности сталкиваются специалисты.
Автор умеет объяснять сложное просто. Это не случайно – за его плечами не только психология и естественно-научный подход, но и научно-популярная журналистика. Конкретные случаи в книге становятся понятными иллюстрациями к теории, а советы – рабочими и без специальных знаний.
45 000 подписчиков его блога регулярно обращаются к материалам, где научная достоверность встречается с понятным объяснением. Книга продолжает эту традицию: она дает не только понимание психологических проблем, но и конкретные инструменты для работы с ними, которые можно применять без специальной подготовки. Здесь нет абстрактных рассуждений, зато есть четкие ориентиры: как замечать тревожные сигналы, разбираться в эмоциях и возвращать себе устойчивость. Все проверено практикой и адаптировано для обычной жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Иосиф Гольман, Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога» онлайн
Метки: Иосиф Гольман, повышение самооценки, психологическая помощь, психологическая устойчивость, психология стресса, психотерапевтическая практика, работа над собой, реальные истории, Серия «Сам себе психолог (Питер)», стрессоустойчивость
Рубрики: Биографии и Мемуары, Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()