Самоконтроль как средство здоровьесберегающих технологий при занятиях физическими упражнениями и спортом
Лилия Плотникова
В повседневной жизни большинство людей испытают загруженность как в спорте, в работе, в учебе, а также в быту. Порой от загруженности организм может испытывать нагрузку, которая негативно сказывается на состоянии здоровья. Поэтому я рекомендую каждому завести дневник самоконтроля, что позволит избежать перегруженности, а также во время выявить проблемы по здоровью. Самоконтроль как отличная форма дисциплины. А дисциплина – путь к успеху в различных сферах жизни: карьере, образовании, спорте и личной жизни.
Лилия Плотникова, Самоконтроль как средство здоровьесберегающих технологий при занятиях физическими упражнениями и спортом — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Самоконтроль как средство здоровьесберегающих технологий при занятиях физическими упражнениями и спортом» онлайн
Метки: здоровый образ жизни, Лилия Плотникова, личный дневник, Самиздат, самоконтроль, только на ЛитРес, физические упражнения, фитнес
Рубрики: Общая психология, Прочая образовательная литература
Комментарии ()