Хватит его терпеть
Анна Матушкина
Эта книга – не просто о том, как пережить абьюзивные отношения. Это о том, как выбраться из них, не потеряв себя окончательно. Если ты когда-то терпела – обесценивание, газлайтинг, контроль, измены, холод, подавление – ты знаешь, как больно сомневаться в себе, как страшно выходить из этого и как одиноко может быть на пути к новой жизни.
Я прошла через всё это. И знаю, как важно в этот момент, чтобы кто-то рядом сказал: “Ты не сумасшедшая. Ты не виновата. И ты не одна”.
В этой книге – честные истории, разборы признаков абьюза, глава про восстановление, поиск поддержки, возвращение к радости и самореализации. Ты найдёшь полезные ссылки, сервисы, приложения, которые помогут тебе встать на ноги. Но самое главное – ты найдёшь здесь голос, который будет рядом, когда ты снова начнёшь доверять себе.
Потому что ты заслуживаешь любви. Потому что пора перестать терпеть. Потому что ты можешь всё начать сначала – на своих условиях.
Анна Матушкина, Хватит его терпеть — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Хватит его терпеть» онлайн
Метки: Анна Матушкина, любовные отношения, несчастная любовь, психология отношений, Самиздат, сложные отношения, токсичные отношения, только на ЛитРес
Рубрики: Общая психология, Секс и семейная психология
Комментарии ()