Искусство маленьких побед: как радоваться процессу и идти к цели без стресса
Иван Крохов
Мы привыкли ценить только большие достижения: дипломы, карьерные вершины, победы в соревнованиях. Но именно маленькие победы делают жизнь яркой и приближают нас к большим результатам. Улыбка, выполненная задача, новая привычка – всё это кирпичики, из которых строится счастье и успех.
Книга «Искусство маленьких побед: как радоваться процессу и идти к цели без стресса» – это практическое руководство о том, как замечать и ценить ежедневные шаги, которые ведут нас к мечтам.
В ней вы найдёте:
–почему мышление «всё или ничего» мешает радоваться жизни;
–как маленькие шаги формируют большие перемены;
–техники для закрепления маленьких побед и усиления мотивации;
–примеры маленьких побед в работе, отношениях и саморазвитии;
–вдохновляющие истории успеха и 21-дневный марафон.
Эта книга научит вас видеть радость в каждом дне, идти к целям без выгорания и превращать процесс в источник энергии.
Иван Крохов, Искусство маленьких побед: как радоваться процессу и идти к цели без стресса — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Искусство маленьких побед: как радоваться процессу и идти к цели без стресса» онлайн
Метки: борьба со стрессом, Иван Крохов, мотивация и личность, Самиздат, самопознание, самореализация, самосовершенствование, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Управление, подбор персонала
Комментарии ()