Панические атаки. Как обезвредить и устранить
Елена Семёнова
В этой книге автор рассказывает о панических атаках как о ключе к самопознанию. Вы исследуете причины, связь с личностью и телом, научитесь отличать панику от других состояний. Практичные методики помогут превратить тревогу в ресурс, а страх – в осознанность. Ваш путь к свободе начинается здесь.
Елена Семёнова, Панические атаки. Как обезвредить и устранить — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Панические атаки. Как обезвредить и устранить» онлайн
Метки: Елена Семёнова, панические атаки, психологическая помощь, психологические травмы, психосоматика, Самиздат, тревожность
Комментарии ()