Выгорание: Как вернуть энергию
Алексей Гольдман
Тотальное выгорание: как распознать и преодолеть? Устали не только от работы? Чувствуете, что жизнь высасывает силы целиком?Вы не ленивы и не слабы. У вас – тотальное выгорание. Эта книга – ваш практичный спасательный круг.Вы узнаете: Как распознать истощение во всех сферах (дом, отношения, я).Проверенные техники, которые работают сразу. Как вернуть радость, когда ничего не хочется. Ваш пошаговый план с реальными примерами и доброй поддержкой.
Алексей Гольдман, Выгорание: Как вернуть энергию — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Выгорание: Как вернуть энергию» онлайн
Метки: Алексей Гольдман
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()