Микро-привычки для большого счастья. Психология малых шагов
Дмитрий Б
Хватит начинать с понедельника и бросать через неделю. Эта книга изменит ваш взгляд на саморазвитие. Она докажет: чтобы прийти к большой цели, нужны не титанические усилия, а последовательные микро-шаги. Вы поймете психологию привычек, научитесь обходить саботаж мозга и создадите систему позитивных изменений, которая работает даже в периоды кризисов. Практичные инструменты, вдохновляющие примеры и дружелюбный тон поддержат вас на этом пути. Превратите борьбу с собой в осознанное и радостное строительство жизни своей мечты. Ваше большое счастье начинается с одного маленького действия.
Дмитрий Б, Микро-привычки для большого счастья. Психология малых шагов — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Микро-привычки для большого счастья. Психология малых шагов» онлайн
Метки: внутренняя гармония, Дмитрий Б, психология личности, психология успеха, Самиздат, самосовершенствование, советы психологов, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()