Как не мотивировать себя, а получать удовольствие от процесса
Иван Крохов
Эта книга – о том, как перестать бесконечно искать мотивацию и начать находить удовольствие в самом процессе. В мире, где нас постоянно подталкивают к гонке за результатами, мы часто теряем вкус к жизни здесь и сейчас. Мотивация вспыхивает и быстро гаснет, превращая любое дело в борьбу с самим собой.
Автор предлагает иной путь: сместить внимание с будущего результата на настоящее действие. Маленькие шаги, ритуалы, эстетика повседневных дел, потоковое состояние и практика наслаждения – всё это помогает превратить работу, учёбу или любое другое занятие в источник радости, а не тяжести.
Эта книга не о том, как заставить себя. Она о том, как построить жизнь, в которой энергия рождается естественно, потому что каждое действие наполнено смыслом и удовольствием.
Иван Крохов, Как не мотивировать себя, а получать удовольствие от процесса — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как не мотивировать себя, а получать удовольствие от процесса» онлайн
Метки: внутренняя энергия, Иван Крохов, искусство быть счастливым, работа над собой, Самиздат, самопознание, самореализация, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Управление, подбор персонала
Комментарии ()