Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными
Айлин Коэн, Эдрика Ричардсон
Книга психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон – это руководство по построению здоровых отношений с людьми и с самим собой.
Опираясь на научные данные и результаты социологических исследований, иллюстрируя свои выводы живыми примерами из практики, авторы изучают природу отношений между людьми, объясняют, почему крепкие связи с окружающими важны для каждого человека, и анализируют шесть этапов движения к полноценным отношениям.
В книге много доступных каждому упражнений, выполняя которые, вы поработаете с семейной историей, узнаете, какова роль самоопределения в отношениях, что такое треугольники и чем полезна уязвимость, научитесь эффективной коммуникации и освоите навык самоанализа. Все это поможет вам, развиваясь и совершенствуя себя, улучшить отношения с людьми.
Айлин Коэн, Эдрика Ричардсон, Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными» онлайн
Метки: Айлин Коэн, здоровые отношения, конфликтология, психология отношений, самоанализ, самопомощь, семейные отношения, Серия «Дневник самотерапии», эмоциональная грамотность, эмоциональное развитие, эмоциональные состояния, эмоциональный интеллект
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология, Секс и семейная психология
Комментарии ()