Синдром доброй дуры
Екатерина Александрова
Эта книга – не про теорию психологии и не про скучные советы в духе «полюби себя». Это мои честные записки о том, как из вечной «хорошей девочки» и круглосуточного спасателя я училась превращаться в живого человека – со злостью, смехом, самоиронией и правом сказать «нет».
Здесь будут истории – смешные, стыдные, драматичные, иногда на грани абсурда. В каждой из них есть то, что многие прячут: страх быть ненужной, привычка заслуживать любовь страданиями, вечное чувство вины и попытки купить признание чужими проблемами.
Если ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Меня любят только, когда я удобный», – то эти страницы будут тебе близки.
Если нет – прочитаешь, посмеёшься и, возможно, начнёшь чуть больше ценить своих «универсальных спасателей».
Это не учебник и не исповедь. Это живая книга о том, как перестать быть батарейкой для всех и наконец-то включить себя.
Екатерина Александрова, Синдром доброй дуры — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Синдром доброй дуры» онлайн
Метки: Екатерина Александрова, жизненный выбор, личный опыт, мотивация и личность, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Биографии и Мемуары, Психотерапия и консультирование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()