Секреты долголетия
Алексей Гольдман
Хотите жить не просто долго, а сохраняя бодрость, ясный ум и радость жизни? Эта книга – ваш практический путеводитель. Без сложных терминов и диет, она простыми словами объясняет, какие маленькие шаги действительно работают. Научитесь управлять сном, стрессом, питанием и движением, опираясь на научные данные. Начните свое путешествие к долголетию уже сегодня! Ваше здоровое будущее в ваших руках.
Алексей Гольдман, Секреты долголетия — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Секреты долголетия» онлайн
Метки: Алексей Гольдман
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()