Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоди Битти. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы от кого-то зависим. А кто-то зависит от нас. Так устроена жизнь. Но что делать, если забота о другом человеке и постоянный контроль его действий стали смыслом жизни? Как быть, если ваши мысли, чувства и решения принадлежат кому-то другому?
Созависимость – глобальная психологическая проблема, о которой в последние годы говорят все больше. Обсуждение этой темы не обходится без упоминания Мелоди Битти. Она не нобелевский лауреат, даже не дипломированный психолог, а обычная мать-одиночка, когда-то страдавшая алкогольной зависимостью и бывшая в созависимых отношениях.
Битти прославилась благодаря тому, что преодолела эти испытания, а потом поделилась своим опытом с другими людьми. Ее честная книга «Спасать или спасаться?» остается национальным бестселлером уже более 30 лет!
Smart Reading, Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоди Битти. Саммари — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоди Битти. Саммари» онлайн
Метки: Smart Reading, здоровые отношения, краткое изложение, обзоры книг, отношение к себе, повышение самооценки, преодоление себя, психическое здоровье и психогигиена, психология отношений, саммари / ключевые идеи, Серия «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари», созависимость
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Секс и семейная психология, Социальная психология
Комментарии ()