Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалиста
ИП Москаленко
Если у вас имеются несерьезные проблемы с ЖКТ, вы можете обратиться к этой книге как источнику большого количества правильных рецептов. Основной раздел книги – это рецепты, составленные в рамках рекомендаций «Стола № 1» и поделенные на группы: салаты и закуски; супы, каши и макаронные изделия; блюда из мяса, рыбы, овощей; хлеб и несдобная выпечка; десерты и т.д. Вы можете как приготовить эти блюда по отдельности, так и составить из них меню на день, неделю или месяц: в конце книги предлагается пример меню с использованием большей части представленных здесь рецептов. В каждом из них указано количество порций, калорий и БЖУ.
Периодически переходить на щадящее меню – это хорошая привычка для организма, который подвергается в наши дни большому пищевому стрессу.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
ИП Москаленко, Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалиста — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалиста» онлайн
Метки: диетическая кухня, диетотерапия, желудочно-кишечный тракт, здоровое питание, здоровье без лекарств, кулинарная классика, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, Серия «Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей»
Рубрики: Кулинария, Спорт, фитнес
Комментарии ()