Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Миша Черри
Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости и внутреннего спокойствия. Миша Черри, эксперт по управлению эмоциями, предлагает практические инструменты, которые помогут оставить гнев и обиды в прошлом.
Из этой книги вы узнаете, как:
– избавиться от разрушающих вас изнутри обиды и гнева;
– простить себя и принять свои ошибки;
– наладить отношения с людьми, которые когда-то причинили вам боль;
– избавиться от чувства вины и давления со стороны окружающих, когда вы еще не готовы простить.
Книга содержит вдохновляющие истории людей, которые смогли простить обидчиков. Также внутри вы найдете рекомендации по действенным способам просить прощение.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Миша Черри, Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими» онлайн
Метки: внутренняя гармония, которые помогут понять себя», Миша Черри, отношение к жизни, повышение самооценки, преодоление проблем, преодоление себя, психологическая помощь, работа над собой, Серия «Простая психология. Книги, советы психологов, уверенность в себе
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()