Обними себя. Как исцелить внутреннего ребёнка и стать взрослым, который не ранит
Луиса Хьюз
Обними себя. Как исцелить внутреннего ребёнка и стать взрослым, который не ранит – это книга о возвращении к себе, о встрече с тем маленьким, которого когда-то не услышали, и о взрослом, который сегодня способен дать ему тепло, защиту и принятие.
На её страницах раскрывается путь от осознания детских травм до обретения внутренней целостности, от боли и неуверенности – к свободе, зрелости и гармонии. Автор показывает, как услышать голос своего внутреннего ребёнка, перестать прятаться за масками, научиться доверять себе и строить здоровые отношения с другими.
Эта книга – приглашение к мягкому, но глубокому путешествию внутрь себя. Она поможет освободиться от старых сценариев, перестать ранить себя и близких и, наконец, построить жизнь, в которой есть место радости, игре, любви и свободе.
Луиса Хьюз, Обними себя. Как исцелить внутреннего ребёнка и стать взрослым, который не ранит — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Обними себя. Как исцелить внутреннего ребёнка и стать взрослым, который не ранит» онлайн
Метки: Луиса Хьюз, осознанность, принятие решений, Самиздат, самопомощь, свобода, только на ЛитРес, эмоции
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()