Сильной быть не больно. Больно всё делать одной и молчать о своём
Луиса Хьюз
«Сильной быть не больно. Больно – всё делать одной и молчать о своём» – это книга о том, что настоящая женская сила не в том, чтобы тащить мир на своих плечах, подавляя боль и усталость. Она о том, как разрешить себе быть живой – чувствовать, говорить о своих потребностях, просить о помощи, быть мягкой и уязвимой, оставаясь при этом цельной и сильной.
Эта книга – безопасное пространство, где каждая женщина найдёт поддержку, узнает практики возвращения энергии и почувствует: её ценность не в идеальности, а в подлинности. Это путь от одиночества к внутреннему дому, от выгорания к жизни, наполненной любовью к себе и доверием к миру.
Она для тех, кто устал быть «сильной» в привычном понимании и готов наконец-то позволить себе быть собой.
Луиса Хьюз, Сильной быть не больно. Больно всё делать одной и молчать о своём — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Сильной быть не больно. Больно всё делать одной и молчать о своём» онлайн
Метки: личные границы, Луиса Хьюз, осознанность, Самиздат, самопомощь, только на ЛитРес, эмоции, эмоциональное выгорание
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()